Nu jäklar!
Nu när jag stannat upp i min viktminskning så känns det förjävligt att se sig i spegeln igen så nu kickar jag igång!
Äta 8 ggr om dagen. Idag ska jag jobba på Hemglass så då blir det svårt att få till ngt bra. MEn dagens måltider ser ut såhär:
Frukost:
Grov macka med ägg och sallad
Mellis:
En dl Smoothie
Mellis 2 (efter en timme typ):
En tomat
Lunch:
En grov macka med tomat och ägg
Mellis 3:
En dl Smoothie
Mellis 4:
En tomat
Middag:
Kyckling med fulkornsris och en stor sallad
Kvällsmål:
En banan och en annanasskiva.
Det kommer nog gå fint! :)
Satsar på 2 kg i månaden tills min födelsedag. Vad tror ni?
Jag tar gärna emot tips och pepp!
Puss på er!
/Lajza
Äta 8 ggr om dagen. Idag ska jag jobba på Hemglass så då blir det svårt att få till ngt bra. MEn dagens måltider ser ut såhär:
Frukost:
Grov macka med ägg och sallad
Mellis:
En dl Smoothie
Mellis 2 (efter en timme typ):
En tomat
Lunch:
En grov macka med tomat och ägg
Mellis 3:
En dl Smoothie
Mellis 4:
En tomat
Middag:
Kyckling med fulkornsris och en stor sallad
Kvällsmål:
En banan och en annanasskiva.
Det kommer nog gå fint! :)
Satsar på 2 kg i månaden tills min födelsedag. Vad tror ni?
Jag tar gärna emot tips och pepp!
Puss på er!
/Lajza
Kommentarer
Trackback